Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 197,69g | Carbh: 406,65g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Liconsa Leche Fortificada, Ferrero Nutella, Lyncott Queso Cottage 1%, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo, Durazno. Almuerzo: Pepino (Pelado), Salsa Verde (Pioneros), la Sierra Frijoles Refritos Bayos sin Grasa Añadida , Herdez Granos de Elote , Nopales, Tortillas de Maíz, Carne de Res 97/3. Cena: Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca Zumpango, Liconsa Leche Fortificada, Bimbo Pan Integral, Gamesa Galletas Marias, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Herdez Granos de Elote, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonnhy08
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