Diario de Julia-yeh, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
988 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 79,28g | Carbh: 77,83g.   Desayuno: 津津 綠蘆筍汁, 煎蛋, 義美 蛋餅皮, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Almuerzo: 安佳 起司片 (21克), 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 健康廚房 和風洋蔥, 中華 嫩豆腐, 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍, 黑咖啡, 水煮蛋, Kirkland 碎洋蔥. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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