Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 119,54g | Carbh: 257,21g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Papa Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas. Cena: Hacendado Sorbete de Frutas, Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Helados de Horchata, Incarlopsa Jamón Serrano, Milbona Queso Light Havarti, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Choco Cereal Bars Banana, Aptonia Choco Cereal Bars Banana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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