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Finally in the 160s 😁
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 29,86g | Carbh: 189,51g.
Almuerzo: Morrisons Frozen Raspberries, Tap Water, Cauliflower Cheese, Marks & Spencer Rosemary Potatoes, Lemon Juice , Tap Water. Cena: Chilli Powder , Tesco Mild Curry Powder, Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Morrisons Bolognese Sauce, Sainsbury's Baking Potatoes, Richmond Meat Free Sausages, Sainsbury's Red Onions, Tesco Courgette, Morrisons Button Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Propercorn Sea Salt Lentil Chips, Smiths Funyuns (Onion Rings), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Wii Fit - 26 minutos, Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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