Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 124,20g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Huevo, Zumo de Naranja Natural, Harina de Avena, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Lala Lala Light Baja en Grasa, Marinela Canelitas (10g), Huevo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javt100
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