Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 30,33g | Prot: 27,73g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, Mori-Nu Silken Tofu Extra Firm, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Fresa . Almuerzo: Nopales, Arroz Integral, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Zanahoria Glaseado. más...
|
|
1400 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mellxcll
|