Diario de hobodon (호주부), 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
2557 kcal Grasa: 99,67g | Prot: 111,77g | Carbh: 316,88g.   Desayuno: 커피, 풋사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자, 서울우유 저지방우유. Almuerzo: 삶은 계란, 커피, 서울우유 저지방우유, 풋사과, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 찐옥수수, 삶은감자, 하루견과 하루견과 블루베리. Cena: 강된장, 깍두기, 김치, 고사리볶음, 콩나물무침, 호박나물, 양념게장, 돼지고기볶음, 시래기나물, 쇠고기 미역국, 콩나물밥. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 저지방우유, 옵스 스위스롤, 물. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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