Diario de roberto_DIESEL, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
2835 kcal Grasa: 91,69g | Prot: 132,25g | Carbh: 352,52g.   Desayuno: Alesto Nocciole, Lidl Noci, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Creamy Peanut Butter, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Almuerzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello, Pane tipo Rosetta. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Amatriciana, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2785 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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