|
Какая красивенькая ровненькая циферка🤔 А вообще, жизнь - боль. В смысле, что все болит, и ноги, и *опа, и руки (ну руки меньше всего, конечно). А что завтра-то будет ой-ой🥺
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 80,03g | Carbh: 413,13g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Клубничное Варенье Лайт, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блинчики на Кефире. Almuerzo: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Окей Яблоко, Арбуз, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар. Cena: Арбуз, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|