Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 112,97g | Carbh: 229,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya. Almuerzo: Tuna, Herdez Salsa Chipotle, Papa Cocida, Papaya, Huevo Revuelto. Cena: Papaya, Tuna, Aceite de Oliva, Cebollas, Pechuga de Pollo, Tuna. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Alpura Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PanchoPacman
|