Diario de katiabecerrakon, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1758 kcal Grasa: 69,03g | Prot: 103,96g | Carbh: 190,77g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural , Kikkoman Salsa de Soya, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, San Marcos Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Plátano, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
1429 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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