Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 151,85g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Café, Manzana, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Manzana, Alpura Leche Deslactosada. Cena: Pechuga de Pollo, Aguacate, Tomates, Cebollas, Flor de Calabaza, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Costco Ensalada Cesar. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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