Diario de Pers17, 31 jul. 21

Buenísimo!!! >> Bien hecho!!!!  

llegué a mi peso ideal 🔥💪🏼 estoy a 1 libra de estar donde quiero 🏋️ y es fabuloso! deseo lo mismo para usted 😊 ánimo, quiero ver esa barra en celeste! 

Muy bueno que estés cumpliendo tu objetivo. Yo tengo un peso objetivo y el que estoy a punto de llegar, pero el peso ideal quedaría muy delgado. Puedes explicarme por favor qué indican el color de las barras? 😀 

En mi peso ideal aún me veo gordita 😝 pero eso se arregla haciendo pesas 🤘🏼. el color de la barra en fatsecret indica el progreso, cuando la barra es roja significa que está empezando, cuando es naranja significa que ya lleva como un 35% del objetivo a perder en peso, ya en verde lleva como el 80% del objetivo... y ya en celeste cómo está la mía, significa que ya estoy a 1 libra o menos, me lo registra como que ya alcancé la meta.  

su peso ideal es por ejemplo: si mide 1.62m. su peso ideal es 62 kilos. el ideal es, después del metro de estatura lo que pase en centímetros, será su peso ideal en kilos. pero lo más importante, importante del verdad, es que su cintura no sea mayor a 90cm  

Que bien tu comentario. Me ha quedado claro la explicación del peso ideal y el significado del color de las barras. Muchas gracias!!!!  

Haré mi mayor esfuerzo en alcarzar el color celeste!!!  

💪🏼🔥🔥🔥🔥🔥😎