Diario de Siegels, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
2037 kcal Grasa: 100,20g | Prot: 110,42g | Carbh: 150,16g.   Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Plain Waffle, Italian Salad Dressing , Half and Half Cream, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Cena: Olive Oil , Select Signatures Cheeseburger Sliders, Chicken Wing, Italian Bread , Johnsonville Naturals Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Peach, Outshine Coffee Bar , Beer. más...
2273 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
peso estable

31 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Siegels


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.