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OFF 2750 KCAL
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 106,08g | Prot: 210,65g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Hydro Whey Zero, Biotech USA Hydro Whey Zero, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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