Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 54,32g | Carbh: 220,61g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Biscoito, Growth Supplements Whey Concentrado, Café Caramello Creme de Café. Almuerzo: Couve Refogada, Aipim (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Macarrão. Cena: Açaí. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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