Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 53,92g | Carbh: 118,67g.
Desayuno: Coffee with Cream, Wienerschnitzel Burrito with Egg, Bacon & Cheese. Cena: Red Table Wine, Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Butter, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz). más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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