Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1041 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 59,69g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Rekesalat First Price 20g, Bremykt 10g, Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Eple Royal Gala 170g. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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