Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
merry mel
Diario
02 ago. 21
Diario de merry mel, 02 ago. 21
Perfil de merry mel
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I WILL GET THERE BY SEPTEMBER AS I HAVE 2 WEEKS HOLIDAY. SO STOP MUCKING ABOUT AND START DOING. I TALK AN AWFUL LOT. SO I CAN EAT LESS. MERRY MEL 🤩
54,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2021:
964 kcal
Grasa: 21,97g | Prot: 22,89g | Carbh: 164,86g.
Desayuno:
Morrisons Banana Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge.
Almuerzo:
Nescafe Caramel Latte, Tesco Strawberries, Blueberries, Sweet Cherries, Nectarines .
Cena:
Morrisons Singapore Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
más...
307 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hahah MerryMel …we’re on the same timeline. I’ve a conference where I have to stand up and demonstrate for an hour in front of 70 people. I need to get the rest of my 10kg target OFF. Also I want my bloods to show a drop in blood sugar…I don’t want diabetes
02 ago. 21 por el miembro:
paintyc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de merry mel
Ver la Historia Completa