Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3381 kcal
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Grasa: 93,75g | Prot: 282,93g | Carbh: 368,66g.
Desayuno: Up Your Mass, Egg, Egg Substitute, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Minced Garlic, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Olive Oil, Broccoli, Spinach. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Now Sports Carbo Gain. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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