Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 48,62g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Expo Fresh Strawberries, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Beets, Frozen Blueberries, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Baby Spinach. Almuerzo: Celery, Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Forrelli Rice Cakes. Cena: Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Sweet Onions, Celery, Vlasic Dill Pickle Spears, Hellmann's Real Mayonnaise, Hormel Canned Smoked Ham. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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