Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 99,57g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Slim-Fast Polvo Chocolate. Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Dulce de Membrillo, Zuko Zuko Light Limon, Tabule, Picadillo. Cena: Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Slim-Fast Polvo Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas, Manzana, Kirkland Signature Botana Surtida. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EFC270971
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