Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 171,60g | Carbh: 344,34g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Carlota Miel de Abeja, Café, Tortilla Integral, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Cocidos, Tortilla Integral, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristian Hernandez Diaz
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