Diario de alondra6, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
901 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 47,30g | Carbh: 127,96g.   Desayuno: Lala 100 Proteina (250ml), Huevo, 1 Minuto Avena, Tortillas de Maíz, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado Clásico , Bimbo Pan Tostado Clásico , Yoplait Yoghurt Griego con Fresas, Plátano. más...
1954 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 43,4 kg a la Semana

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