Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 218,50g | Carbh: 152,15g.
Desayuno: Café, Leche de Almendras, Plátano Maduro, Jengibre, Zanahoria, Betabel, Manzana Verde, Silk Almendra Alto en Proteína, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Amaranto, Avena, Kellogg's All-Bran Original, Chia, Amaranto, Avena, Wand's Semilla de Linaza, D'Gari Grenetina, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), D'Gari Gelatina Light, Huevo, Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Amaranto, Silk Almendra Alto en Proteína, Avena. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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