Diario de nannjx, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
423 kcal Grasa: 24,17g | Prot: 28,21g | Carbh: 23,59g.   Desayuno: Huevo Escalfado, Pepino (Pelado), Espinacas. Almuerzo: Pepino (Pelado), Espinacas, Queso Panela, Huevo Escalfado. Cena: McCormick Mermelada de Frutos Rojos, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras. más...
1155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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