Diario de katiabecerrakon, 06 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
2260 kcal Grasa: 105,67g | Prot: 129,91g | Carbh: 208,58g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Aceite Vegetal, Mutant Whey Protein, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Queso Parmesano Rallado Seco, Cerezas, Higos, Mister Gourmet Crema de Almendra, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco. más...
1406 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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