Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 99,77g | Carbh: 246,98g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Mayonesa, Queso Manchego, Lechuga, Bimbo Cero Cero Multigrano. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Muslos de Pollo con la Piel, Yemina Sopa de Coditos . Cena: Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Arroz Blanco, Bolillo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Casanova
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