Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 60,12g | Carbh: 95,96g.
Desayuno: Аква Минерале Вода Негазированная, Данон Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Овсяно-банановые оладья. Almuerzo: Chikalab Коллаген , Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Аква Минерале Вода Негазированная. Cena: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
|
2923 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berezina.u
|