Diario de peeperjj, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
2168 kcal Grasa: 122,47g | Prot: 129,14g | Carbh: 143,00g.   Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Best Choice Hashbrowns. Pasa Bocas / Otros: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Great Value Sharp Cheddar Cheese, York Peppermint Minis. más...
1468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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