Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 67,61g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: セブンイレブン そうめんつゆ, ご飯, かき揚げ, そば. Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, きゅうり, ヤマキ めんつゆ, CGC ごまドレッシング, シマダヤ 稲庭風細うどん. Cena: ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 野菜スープ, サミット オクラの胡麻たっぷり和え(小), セブンイレブン さばの塩焼. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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