Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 89,50g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: 砂谷株式会社 砂谷クリーム, 砂谷株式会社 砂谷牛乳のヨーグルト, ネギ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, Quaker オートミール, オリーブオイル, まいたけ, 鶏胸肉(皮なし), マックスバリュ西日本 塩さば, キャベツ, トマト, ブロッコリ. Almuerzo: イオン株式会社 素煎りアーモンド, Quaker オートミール, 豚ヒレ肉, 鮭のホイル焼き, マックスバリュ西日本 塩さば, ホクト エリンギ, オクラ, ごぼう, トマト, 砂谷株式会社 砂谷クリーム, 桃. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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