Diario de geramedx, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1696 kcal Grasa: 57,68g | Prot: 98,65g | Carbh: 163,15g.   Desayuno: Ades Café Leche Soya, Frijoles Blancos (Cocidos), Tortillas de Harina, Chata Chorizo de Soya, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Clamato Clamato el Original, Modelo Especial Cerveza, Pulpo, Camarones, Tostadas. Cena: Tortillas de Harina, Dolores Atún Ahumado Desmenuzado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Ades Café Leche Soya. más...
289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de geramedx


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.