Diario de Aleksandr.S.P.B., 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1880 kcal Grasa: 102,76g | Prot: 131,42g | Carbh: 115,56g.   Desayuno: Морская Капуста, Барс Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Геркулес Овсяные Хлопья, Маскарпоне. Almuerzo: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Сливы. Cena: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. más...
880 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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