Diario de valledulce, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1010 kcal Grasa: 29,13g | Prot: 47,76g | Carbh: 145,62g.   Desayuno: Karo Miel de Maple Light, Mantequilla, Café, Quaker Hot Cakes de Avena. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Calabacitas, Zanahorias Pequeñas, Chayote, Muslos de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo con la Piel, Caldo de Pollo. Cena: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya, Plátano, Danone Yogur Natural sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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