Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 7,51g | Prot: 64,84g | Carbh: 65,31g.
Almuerzo: Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Santa Cecilia Soya Texturizada Sabor Natural, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Cena: Café, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado, Tortillas de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Sentadillas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brend Tellez
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