Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3237 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 276,86g | Carbh: 346,95g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Egg, Nulaid Egg Substitute, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Olive Oil, Broccoli, S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Minced Garlic, Quinoa (Cooked). Cena: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Now Sports Carbo Gain. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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