Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 61,55g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Tortilla, Parmalat Leche Agria, Nicaragüense Gallopinto. Almuerzo: Tajadas, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Estofado de Carne. Cena: Aguacate Aguacate, Tostones, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Uva, Bollo, Marinela Pingüino . más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaosu69
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