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Glizzz
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10 ago. 21
Diario de Glizzz, 10 ago. 21
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Dégonflage en cours ... (rétention d’eau suspectée!) et pourtant quelques écarts hier dont des biscuits et du chocolat! Bonne journée a tous !! 👍☀️
70,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2021:
1389 kcal
Grasa: 36,48g | Prot: 47,55g | Carbh: 212,47g.
Desayuno:
Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier.
Almuerzo:
Terrasana Cordon de Réglisse , Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Basilic, Sojasun Yaourt Cerises, Carottes, Tomates, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché.
Pasa Bocas / Otros:
La Mère Poulard Grandes Galettes.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Merci Lapin 👍😘😋 C’est a se demander si aujourd’hui je vais pouvoir resister aux biscuits et au carré de chocolat avec un resultat pareil 😁😇
10 ago. 21 por el miembro:
Glizzz
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