Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1023 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 84,00g | Carbh: 101,35g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 50g. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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