Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 143,27g | Carbh: 253,34g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Plátano, Tomates, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Tuna, Café, Cebollas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto, Papa Cocida. Cena: Zumo de Limón, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tomates, Dolores Atún Fit. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas, Manzana Deshidratada, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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