Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 89,10g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Gerber Cereal de Arroz. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Cena: Tecate Light, Marinela Principe, Huevo Revuelto. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de avefenix7ikki
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