Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 63,85g | Carbh: 272,51g.
Desayuno: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Gerblé Bebida de Avena. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Tortilla de Patatas, Powerbar Recovery Regeneration Drink, Aptonia Choco Cereal Bars Banana, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). Cena: Pan Blanco, Gazpacho Casero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Contessa, Azúcar Granulada, Nespresso Café Capsulas, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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