Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 56,18g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Agua de Limón, Tortilla de Maíz, Champiñones Cocidos. Almuerzo: Tuna, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Cena: Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Agua de Avena. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gonzalezquetzalli0
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