Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 126,94g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Zero Джем Абрикосовый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Кедровые Орехи. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Кабачки Тушеные, Олейна Масло Растительное, Долмио Соус со Сливками Классический, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Абрикос, Крыжовник, Краскон Конфеты Саянале со Вкусом Халвы. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|