Diario de roberto_DIESEL, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
2939 kcal Grasa: 92,63g | Prot: 134,59g | Carbh: 351,06g.   Desayuno: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Alesto Noci di Pecan, Fichi, Creamy Peanut Butter, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Almuerzo: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Latteria Latte Free From Lattosio, Conad Pane Grattugiato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Curry in Polvere, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci di Acagiù. más...
3799 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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