Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 69,18g | Prot: 111,52g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Омлет с Помидорами, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Творог 5%. Cena: Бутерброд с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Galbani Сыр Моцарелла, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Омлет с Помидорами, Кофе, Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaSuvorova89
|