Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 147,23g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: Manzana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Café, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Cena: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Verde Valle Arándano Deshidratado, Queso Panela, Tomates, Pasta Fresca (Cocida), Verde Valle Ajonjolí, Mangos, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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