Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 213,53g | Carbh: 207,95g.
Desayuno: Plátano, Silk Almendra Alto en Proteína, Huevo, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Chia, Jengibre, Manzana Verde, Espinacas, Limón, Apio, Betabel, Zanahoria, Plátano, Leche de Almendras, Wand's Semilla de Linaza, Chia, Amaranto, Avena, Kellogg's All-Bran Original, D'Gari Grenetina, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Kellogg's All-Bran Original, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, D'Gari Grenetina, Avena, Amaranto. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Chicharrón, Caramelos Duros, Calabacitas a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras, D'Gari Grenetina, Avena, Amaranto, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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