Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 68,84g | Prot: 169,03g | Carbh: 22,41g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Chicharrón, Jitomate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Cena: Chicharrón, Huevo, Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
No me quiere adoptar !!!!!!!🥺😅😅😅 Tengo ese sueño de algún día !!! Tener un cuerpo fittness pero siempre se burlan de mi que eso no son sueños ni metas ☹️😞
Saludos cordiales !
12 ago. 21 por el miembro: AnaliBichs
|
😆 Hola... Justo me dedico a preparar competidores. Claro que es un sueño válido, pero se requiere mucha disciplina. Si quieres escríbeme en mi Facebook y platicamos 😉 stormfitnessandphoto. Saludos!
12 ago. 21 por el miembro: luisca1966
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|